如何正确的祛痘?
祛痘其实没有那么困难，首先要确定痘痘类型：粉刺、脓包型痘痘、结节型痘痘、囊肿型痘痘等。其次要弄清楚自己长痘痘原因，弄不清楚长痘痘的原因，一切祛痘方法都无从谈起。最后是要弄清楚自己肌肤类型：干性肌肤、油性肌肤还是敏感肌肤，肌肤类型决定了你适合用什么样的祛痘方法。不清楚自己肌肤类型的，可以在线皮肤测试。弄清楚了这些问题，再来看祛痘对策：
1. 祛痘方法之控油
油脂过多是导致痤疮最主要的原因之一，这也是油皮更容易长痘的原因，所以控制油脂不管对于预防还是祛痘都非常重要。
那么如何控油呢?
1)做好清洁工作
适当的清洁能够帮助清除皮肤表面多余的油脂，减少油脂堵塞的机会。一般来说，不化妆，每天使用温和的洁面产品清洗两次就已经能做好日常清洁工作了，如果觉得出油非常多定期可以加一些深层清洁的步骤。但注意不要过度清洁了，过度清洁不但不利于痘痘愈合，还可能会导致屏障损伤加重痤疮。
2)使用控油产品
护肤品中添加锌(一般在配方中以PCA 锌或其他锌盐的形式存在)能够帮助皮肤减少出油，**因为锌参与身体中很多酶的组成，其中包括参与遂宁纹绣培训学校皮脂代谢的酶。因此皮肤缺锌时就是影响到正常皮脂代谢过程导致出油增加，所以选择含锌的护肤品能帮助控油，除此之外，锌对于抑制细菌也有帮助，很适合油痘肌肤。
除此之外，烟酰胺和水杨酸也有控油效果。
3)控制饮食
食品中的油、糖等成分摄入过多会引起体内IGF增加，皮肤接受到IGF会刺激DHT生成(雄激素)。雄激素增加刺激皮脂腺分泌皮脂增加，导致堵塞毛孔，所以痘肌人群建议少吃甜食。
2. 祛痘方法之调理角质层
针对皮脂腺导管过度角化，需要使用一些能够调理角质的成分，比较典型且有效果数维A酸类。维A酸能够调节角化异常的角质细胞，加速老旧角质的脱落，同时还能减少皮脂的产生，是一种效果比较明显的祛痘产品。但由于刺激性强，副作用大，在国内属于处方药的范畴。
另外还有一些酸类成分比如:水杨酸、果酸等等，有一定的脂溶性能够“撬动”痘痘堵塞部位，疏通毛孔，起到祛痘功效。其中水杨酸除了去角质外，还是一个抗炎成分，对于缓解发炎红肿痘效果很好。
3. 祛痘方法之抗菌
介绍痘痘成因时，有讲到痘痘的形成跟毛囊内部微生物菌群关系很大，其中以丙酸痤疮杆菌为首的菌群失调是导致痤疮的重要原因。针对这点，使用一些抗生素能够压制微生物的过度繁殖，但是滥用抗生素会造成细菌耐药性增加，而且使用抗生素杀灭不止丙酸痤疮杆菌，还会把有益菌群一起干掉，破坏正常微生物菌群平衡。如果不是到痤疮非常严重，不建议使用抗生素类药物。
还遂宁纹绣培训班有一类成分是通过抑制丙酸痤疮杆菌起到祛痘效果的，就是过氧化物(过氧化苯甲酰BPO)。丙酸痤疮杆菌是厌氧菌，在有氧环境中生长会被抑制，当把过氧化苯甲酰涂抹在皮肤后能够慢慢释放出新生态氧和苯甲酸，前者抑制丙酸痤疮杆菌生长，后者能够溶解皮脂，有效祛痘。但刺激性也强，所以护肤品中添遂宁美甲培训学校加这个成分也不多。
4. 祛痘方法之抗炎
痤疮伴随着炎症反应，而且炎症应激反应越激烈，还可能会导致痘痘过后产生痘印，痘疤等。因此在痤疮期间使用抗炎成分不但能够帮助舒缓炎症，对于预防痘印的形成也有积极的意义。（图片来源：视觉中国）