面膜已经成了大家护肤时必选的“项目”，例如保湿、去角质、清洁等等功效都吸引着有不同肌肤问题的人。敷面膜到底多重要？敷面膜频率有多勤？小编为你一次解答。
一、面膜达人的敷脸频率
林志玲
林志玲一年用1000张面膜。
温碧霞
不老女神温碧霞也是面膜达人，早晚都要用1片。
二.关于面膜的6个重要性
面膜的重要性
1.保湿
主要是皮肤的保湿。由于脸上水油不平衡，皮肤出现紧绷现象，这个时候通过保湿面膜改善微循环，增强肌肤湿润度，令肌肤与补水面膜有良性互动达到保湿的最佳效果。
2.去角质
随空气质量变差，人们生活压力增大，身体代谢速度缓慢，角质细胞无法自然脱落。皮肤进而粗糙、暗沉，影响肌肤质感，加快衰老。去角质面膜则可以深入肌肤细胞深层进行清洁，达到一般清洁单品无法达到的深层清洁功效。
3.亮白
日常防紫外线是使皮肤变白的的重要措施之一。黑色素的产生与变化由细胞代谢层层移动，最终形成了色斑和肤色不匀等皮肤问题。美白面膜中含有的美白成分能够抑制和调节黑色素的生成，减淡色斑。
4.抗皱
肌肤除了内在自身衰老以及因为细胞代谢变慢导致的抗老能力减弱之外，紫外线照射防晒不足以及空气环境污染也是肌肤衰老的因素。相比于平时使用的抗氧化套装，抗氧化面膜所含的精华成分浓度更高，更容易深入到肌肤深层给予深度的呵护。
5.润泽
日常的面膜除了保湿成分之外，还拥有类似燕窝、人参等等成分，这些成分构成的面膜主要功效不是单纯的保湿，更能给到肌肤平时无法获得的养分，受到深层的滋养。
6.缩毛孔
毛孔粗大的症状主要出现在鼻翼及两侧部位，如果定期使用去黑头面膜，在达到深层清洁效果的同时，也会缩小肌肤毛孔，让毛孔更加细小平缓。
三.敷面膜要注意的6要点
敷面膜需要注意6要点
1.适时给面膜升温、降温
在寒冷的冬天，片状面膜变的冰冰凉凉的完全没有保养得心情，不妨试试先将面膜整片浸泡在37度左右（温度不宜再更高喔！）的温水中3分钟。
炎热的夏天则需要为肌肤降温或者镇定，把面膜放置冰箱存储，使用的时候冰冰凉凉的，给人清爽的感觉，皮肤也很舒服。
2.敷面膜其实也是在做皮肤测试
不是所有的成分配方都适合放到面膜的精华液中，面膜的封闭助渗效果，会让易导致肌肤敏感刺激的成分，致敏率倍数直线上升， 所以在敷脸时候要慎重选择面膜的种类和牌子。
3.敷面膜时间不宜过长
清洁面膜大概需要5-7分钟。因为如果超时，面膜的水分就被皮肤吸收了，面膜就会反吸收你面部的水分。（一些保湿比较粘稠，类似于冻胶型的清洁面膜，可根据使用说明，敷大概20分钟左右）
保湿面膜大概需要10-15分钟。补水面膜是一年四季必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。
4.选面膜要看质地
膏状面膜：使用后要清洗彻底
很像是浓稠的乳液、乳霜，多半具有保湿滋润的作用，适合干燥肌肤或秋冬季节时使用。
泥状面膜：使用频率切莫过多
多半呈现粉末状或泥膏状，粉末状使用前需加水调配，泥膏状的则可以直接敷在肌肤，具有深层清洁的作用，一般适合春夏季节使用，敏感型肌肤谨用。
片状面膜：改变脸色的急救法宝
使用的材质种类众多，例如有纸浆、果冻、不织布、生物纤维等，能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速改变皮肤含水量。但切记不要敷太久。
凝胶型面膜：保证涂抹分量
把凝胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。适合油性皮肤，涂抹时一定要保证厚度。
乳霜型面膜：最安心
多为免洗睡眠型的面膜，基本效果与一般晚霜的效果差不了多少，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
5.敷完面膜要及时涂抹乳液锁水
主要还是看你敷的哪种面膜，水洗型的洗掉后需要做正常的皮肤护理，防止肌肤水分蒸发，从而更干。因此要擦爽肤水和乳液。
贴片型的需要把贴片撕下，轻轻拍打面部帮助精华的吸收，在适当涂一些乳液就ok了，因为精华没有锁水成分，使用乳液来弥补这一漏洞。
6．肌肤状态不好别勤敷脸
肌肤状态不好时，新陈代谢能力会比较低下，而一系列的肌肤问题也会在内外因素的刺激下产生。此时最好不要频繁敷脸，包括片状面膜、化妆水纸膜或膏状面膜。因为肌肤在极尽脆弱的状态下，已经无法去享用这些进补，而频繁的敷脸还可能造成皮损乃至炎症哦。
7．敷面膜可能要配合按摩方法
用指腹先在T字区打圈按摩然后慢慢地转移到脸颊两侧、下巴同样用指腹打圈按摩，力度不能太大要轻一点。注意按摩的时候要往上按摩这样可以提升面部肌肤，增加面部弹性，防止衰老。